“Bioneuroemoción”
La Bioneuroemoción propone que nuestras emociones y pensamientos influyen en la forma en que nuestro cerebro procesa la información y en cómo esta información se traduce en acciones y comportamientos. Por ejemplo, si experimentamos estrés o ansiedad, nuestro cerebro puede interpretar estas emociones como una amenaza, lo que puede provocar una serie de respuestas físicas, como el aumento de la frecuencia cardíaca, la tensión muscular o los problemas de sueño.
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Wow! Estoy impresionada al leer como puede la conexión entre nuestras emociones, pensamientos y cuerpo afectar realmente nuestra salud y bienestar
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